子育て向いてないぼっちゃんママの研究記録

アメリカで共働き。東大卒、元大学教員の研究者。子育てには向いていませんが、楽しむ努力をしています。

難しい!赤ちゃんが夜泣く理由はこれだった

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ミルクでもいいんですが…ちょっと違うんです。。

ぼっちゃん生後5ヶ月半のとき。

ぼっちゃんは夜にわりとよく眠れるほうですが、生後5ヶ月を過ぎた頃から夜中に起きる回数が急に増えました。今まで夜に起きるのは空腹のときだけだったのと、離乳食も始まって大量に食べるようになったので、そのときは「やたらお腹すくなー」としか思っていませんでした

 

ぼっちゃんのそれまでの睡眠

19時:ミルク・就寝
22~24時(親が寝る前):ミルク 寝たまま飲む
(3~5時:ミルク要求)
5~7時:起床

朝起きる時刻は少しずつ早くなってきましたが、夜中は1度起きるか起きないかでしたので、親としてはだいぶ楽をさせてもらいました。

 

突然夜中に泣く回数が増えた

ところが生後5ヶ月半くらいになり、夜中に1~2時間おきに起きるようになりました。ミルクをあげると結構な量を飲んでその後はすんなり寝るので、昼間に十分な量のミルクをあげられていないのか?母乳量が減ったのか?単純に成長して要求量が増えたのか?と思っていました。

 

夜中に泣いていた理由は起きてしまったから

理由に気が付いたきっかけは、6ヶ月検診の際に小児科医から「順調に成長しているし夜はもうミルクいらないはずだから、とりあえずミルクをあげずに落ち着かせてみて」と言われたことでした。確かにどこかで聞いたことはありましたが、はっとしました。とりあえずワクチン接種後は毎回熱が出て不機嫌になるので、数日待ってから小児科医に言われたことを実践してみました。

結果は実践初日と2日目だけ少し苦戦しましたが、数日以内に夜中はミルクなしでも眠れるようになりました。朝5~6時に起きてしまうときはミルクのようですが、それ以外の夜中のお目覚めはどうやらミルクではなかったようです。見極めが難しいよ(>_<)!!

本当にミルクが夜中に必要ないのか最初は自信がなかったので、いつもより体重を測定する頻度を増やしましたが、順調に増えているし機嫌も良いので大丈夫だったようです。

いつから泣く理由がミルク眠れないに変わったんだ!?起きる回数が増えたときか??

 

どうやら私たちがしていたことは

ぼっちゃんの「眠れないよ(泣)」というのに対して、ミルクを使って寝かしつける ということをしていたようです。それでも問題はないようですが、赤ちゃんが自分で寝られるように習慣をつけてあげることで、赤ちゃんもよく眠ることができて朝から機嫌がいい親もよく眠れるので助かるという良いサイクルに持っていくことができましたぼっちゃんありがとう!!

 

最初はそれなりに苦労しましたが、その後1ヶ月間は基本的に連続10時間寝てくれています(実際は起きてしまった日も数日ありましたが)。方法はいくつか調べてアレンジし、家族みんなで頑張りました。賛否両論わかれるらしいので今回は理由がわかったよという報告でした。早めに理由がわかって良かったです。

話を聞いていると夜寝るのが得意な子、不得意な子がいて赤ちゃんにもすごい個性があるんですね。友人のところは同じくらいの月齢だけど45分おきに起きてしまって、連続睡眠も長くて1時間半とかだそうで…苦労されてる方・された方もたくさんいらっしゃいますよね。
今回は解決しましたが理由がわからないと戸惑うんだろうな。ぼっちゃんにもこれから本当の夜泣きと呼ばれるものがくるのでしょうか…

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