子育て向いてないぼっちゃんママの研究記録

アメリカで共働き。東大卒、元大学教員の研究者。子育てには向いていませんが、楽しむ努力をしています。

寝返りは突然に…寝返り練習方法とベビーベッドの安全対策【重要】

↓↓↓ あとで読む ブックマークはこちらから

皆さんベビーベッドの安全対策は万全ですか?

ぼっちゃん5ヶ月と1週間。
朝仰向けで寝かせ、親が準備している間ひとりで遊んでいてもらってたらうつ伏せになってました!!
4ヶ月くらいから横にうねうね動き始めたので、初めての寝返りの瞬間をビデオに撮ろうと構えていたのに
いとも簡単に見逃したyo( ´Д`)━・~~

Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。

 

ベビーベッドの安全対策

f:id:botchanm0m:20200318120855j:plain

お昼寝用Pack'n Play(保育園にて)

保育園(デイケア)で使っているPack’n Playという移動式ベビーベッドがあるのですが、マットの位置を一番下にさげてもらいました。赤ちゃんが寝返りをするようになったら、ベビーベッドのマットの高さを今一度確認しましょう。腰には辛いですが安全第一です。

 

赤ちゃんの安全な睡眠環境を整えよう

安全な睡眠に関してこちらの記事に詳しくまとめてあるので是非読んで勉強してください!! 

www.botchanm0m.com

 
安全に使えるPack'n Play(パッキンプレイ)のリンク先はこちら↓↓↓

 

寝返りし始めるの遅い?向きグセのせい?

2ヶ月検診

向きグセについて相談したところ、軽い斜頸 (Torticollis) があるとのことでした。紹介状をもらい、この頃から毎週首のストレッチのためにリハビリに通っています。
向きグセの原因は、片側の首の筋肉がかたくなっているのと、筋力が弱いことでした。

4ヶ月検診

「まだ寝返りしていなくても個人差があるから気にしなくて大丈夫よ。斜頸もあるし遅いかもしれない」と言われていました。リハビリで斜頸は良くなってきていましたが、頭の片側が扁平なので、今度はヘルメットの紹介状を書いてもらいました。

5ヶ月

ヘルメットによる頭の形の矯正を始めました。
リハビリのお姉さんからは、「ヘルメットをして頭の形が丸くなると寝返りしやすくなるよ!」と言われていました。
そしてヘルメットを着け始めてから1週間後に寝返りしました!
この頃には向きグセもだいぶ良くなり、筋肉の問題もほぼ解決していました。ストレッチを家でも頑張った甲斐がありました!?

ヘルメット治療に興味のある方はこちらの記事から↓↓↓

www.botchanm0m.com

赤ちゃんの頭の形が悪い!【 パート2 原因と予防】家でもできること
赤ちゃんの頭の形が悪い! アメリカでヘルメット治療【パート3】


寝返り練習(サポート方法)

リハビリでは、寝返りの練習として

  • 仰向けの状態で両足をもってからだを左右にひねる
  • おもちゃで目線を頭上に持って行く
  • 横向きからスタートしてみる

などの方法でサポートをしてあげて、やり方をからだで覚えさせようと頑張りました。  

一度寝返りし始めると楽しいのか、何度も見せてくれるようになりました。うつ伏せになるとすぐ力尽きてしまいますが
窒息がこわいので、今度はうつ伏せから仰向けをもうちょっと頑張ってもらおうと思います。

当ブログの文章、画像等の著作権・肖像権等は「ぼっちゃんママ」に帰属します。当ブログのコンテンツ(記事・画像・その他プログラム)について、許可なく転載することを禁じます。
当サイトのリンクには、第三者配信の広告サービス(Google AdSenseAmazonアソシエイト, もしもアフィリエイト, バリューコマース, A8.net)が含まれます。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を表示するためにCookie(クッキー)を使用することがあります。Cookieを無効にすることでパーソナライズ広告を無効にすることができます。
Google AdSenseの詳細は「Googleポリシーと規約」をご覧ください。また、ぼっちゃんママはAmazon.co.jpもしくはAmazon.comを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイトプログラムの参加者です。詳しくはこちらのページをご覧ください。

プライバシーポリシー / お問い合わせ
©子育て向いてないぼっちゃんママの研究記録